top of page
5.png

Tragebär

Trageberatung & mehr

Herzlich willkommen bei Tragebär

Ich bin Sandra - deine Expertin für Trageberatung und

Mama-Baby-Fitness!

Bei Tragebär dreht sich alles um das Wohlbefinden von Eltern und ihren Babys. Egal, ob du Unterstützung beim Tragen deines Kindes suchst oder dich während der Babyzeit fit halten möchtest – ich biete dir professionelle Beratung und Kurse, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Entdecke eine Vielzahl an Workshops und Kursen. 

Mein Ziel ist es, dir und deinem Baby Nähe, Geborgenheit und Mobilität zu schenken.

Entdecke die Vorteile des Tragens!

SRL.020.jpg

Mein Angebot

KANGA ONLINE_edited.png

Ich begleite dich auf deiner Reise durch die Welt des Babytragens. Ob du gerade erst mit dem Tragen beginnst oder dein Wissen vertiefen möchtest – bei mir findest du maßgeschneiderte Beratung.

KANGA ONLINE (1).png

Der Sportkurs „Mama im Flow“ ist die perfekte Kombination aus Bewegung und Tragezeit mit deinem Baby.

10.png

Mamabauch? Rückenschmerzen? Oder...?
Dann hole dir deine starke Mitte mit der Tupler Technik wieder zurück.

Deine Tragemomente!

Du möchtet dein Baby bequem und ergonomisch im Tragetuch oder einer geeigneten Tragehilfe tragen?


In einer individuellen Trageberatung finden wir die passende Tragevariante, ich beantworte deine offenen Fragen und teile Trage-Tipps und Tricks mit dir.

WhatsApp Image 2023-01-15 at 21.19.37 (1).jpeg
Baby
5.png

Mama im Flow

Mama im Flow ist auf die Bedürfnisse deines Körpers nach Schwangerschaft und Geburt ausgerichtet.

 

Das Ganzkörperworkout stärkt deinen Beckenboden und ist rektusdiastasefreundlich.

Download.png

Das abwechslungsreiche Workout in deinem Tempo

Mama im Flow ist deine POWER-Auszeit zum Abschalten.

Dein Baby ist immer nah bei dir und gleichzeitig triffst du in den Kursen eine tolle Mama-Community zum Austauschen.

Junge Mütter

Der Weg zu deiner starken Mitte

Tupler Technique®

Dein Weg zur Annäherung deiner Rektusdiastase und Kräftigung deiner Muskulatur mit Hilfe der Tupler Technique ®.

 

Der Nummer 1 Rektusdiastase Therapie aus

den USA.

5.png
Meine starke Mitte, Rektusdiastase
Rektusdiastase
bottom of page