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Mama im Flow
Dein Workout nach der Schwangerschaft

Checkliste Mama im Flow
Outdoor
Bitte bringe zum OUTDOOR Fitnesskurs folgendes mit:
Kinderwagen oder eine geeignete Tragehilfe
(z.B. Manduca, Didytai, Ergobaby, Bondolino, Frl. Hübsch, Emeibaby, Buzzidil, Storchenwiege, Limas, MaMo ...)
Wechselkleidung für dein Baby
Getränk
Bequeme Trainingskleidung und Trainingsschuhe
Je nach Witterung eine Tragejacke, Tragecover, etc. oder für dein Baby zum Beispiel Wollwalk-, Fleeceoverall,...
Ggf. Regenabdeckung Kinderwagen.
Indoor
Für das INDOOR Fitnesskurs bitte zusätzlich ein Handtuch als Unterlage für die Matten mitbringen.
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