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Einzelcoaching

6- Wochen Programm | 3 Termine

Beschreibung

Beim individuellen 6- Wochen Programm kann ich speziell auf deine Bedürfnisse und Wünsche eingehen.

Das Einzelcoaching umfasst 3 Termine mit jeweils 1- 1,5 Stunden in den Wochen 1,3 und 6.

Bei jedem Termin messen wir neben deiner Rektusdiastase  auch den Zustand des Bindegewebes.

 

Während der 6 Wochen bin ich für Fragen oder aufkommende Schwierigkeiten telefonisch, per WhatsApp oder per Email jederzeit erreichbar. 

Das Einzelcoaching umfasst:

3 Einzelcoachings

1x Diastasis Rehab Splint®, 1x Tupler Technik® Handbuch

Anamnese & Befundaufnahme
Vorher / Nachher Fotos
Korrektes Anlegen des Diastasis Rehab Splint®
Erlernen der 4 Schritte der Tupler Technik®
Anpassung von Alltagsbewegungen

Übertragung der Tupler Technik® in den Alltag und Sport

Intensive und individuelle Betreuung über 6 Wochen

Anatomische Wissen und allgemeine Informationen zur Rektusdiastase

Im Anschluss an die 6 Wochen können auf Wunsch einzelne (Folge-) Coaching Stunden flexibel dazu gebucht werden. 

Einzelcoaching

6- Wochen Programm Tupler Technik

399  € | 3 Termine

Ort: Bergatreute

Fahrtkosten außerhalb: 0,40 €/ gefahrenen Kilometer