Gruppencoaching
6- Wochen Programm | 3 Termine
Gruppencoaching Oktober 2023
299 €
DIENSTAGS 16:00 Uhr
- 17.10.2023
- 07.11.2023
- 28.11.2023
Beschreibung
Das Gruppencoaching findet in Kleingruppen mit 2 - 4 Personen statt.
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Das Gruppencoaching umfasst 3 Termine mit jeweils ca. 1,5 Stunden in den Wochen 1,3 und 6.
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Bei jedem Termin messen wir neben deiner Rektusdiastase auch den Zustand des Bindegewebes.
Während der 6 Wochen bin ich für Fragen oder aufkommende Schwierigkeiten telefonisch, per WhatsApp oder per Email jederzeit erreichbar.
Das Gruppencoaching umfasst:
3 Gruppencoachings
1x Diastasis Rehab Splint®, 1x Tupler Technik® Handbuch
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Anamnese & Befundaufnahme
Vorher / Nachher Fotos
Korrektes Anlegen des Diastasis Rehab Splint®
Erlernen der 4 Schritte der Tupler Technik®
Anpassung von Alltagsbewegungen
Übertragung der Tupler Technik® in den Alltag und Sport
Intensive und individuelle Betreuung über 6 Wochen
Anatomische Wissen und allgemeine Informationen zur Rektusdiastase
Im Anschluss an die 6 Wochen können auf Wunsch einzelne (Folge-) Coaching Stunden flexibel dazu gebucht werden.