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Anker MamaFLow
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Mama im Flow ist auf die Bedürfnisse deines Körpers nach Schwangerschaft und Geburt ausgerichtet. Das Ganzkörperworkout stärkt deinen Beckenboden und ist rektusdiastasefreundlich.

Den Alltag, Haushalt, Job und Familie zu meistern und dabei sich selbst nicht vergessen – manchmal eine echte Herausforderung …

Mama im Flow ist deine POWER-Auszeit.

Mama im Flow

Dein Workout nach der Schwangerschaft

Mama im Flow

8- Wochen Kurs Outdoor

Start: 29.01.2024

100 €

Freibad Nessenreben, Weingarten

Dich erwartet...

professionelles postnatales Trainingsprogramm

rektusdiastasefreundliche Übungen

Beckenbodentraining

Kräftigungsübungen Bauch, Beine, Po und Arme

tolle Mama-Community

8 Kursstunden á 60 Minuten

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